Todo mundo sabe que uma boa alimentação é um dos segredos para ter um corpo forte e saudável. Mas será que devemos manter a mesma dieta por toda a vida ou se quando envelhecemos precisamos de uma quantidade maior de nutrientes? Os idosos, em geral, devem consumir uma maior quantidade de proteínas, minerais e vitaminas…
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Como garantir a segurança do idoso dentro de casa?
"Os reflexos e a força dos ossos já não são mais os mesmos. Perder o equilíbrio ao caminhar ou mesmo levantar da cama, cadeira ou sofá, torna-se um problema frequente. Essas e outras situações que vêm com o avanço da idade fazem parte de uma série de mudanças no corpo e no cérebro dos idosos.…