Atividade física

Arquivo de categoria: Atividade física

Sarcopenia: o que é, diagnóstico e prevenção

A sarcopenia consiste na perda de massa muscular (massa magra) e força. Hoje entenderemos como isso acontece, quais são as formas de prevenção e como diagnosticar. Segundo a Sociedade Brasileira de Reumatologia a doença costuma atingir homens e mulheres a partir dos 40 anos, idade que a perda muscular acontece de 3 a 5% por…

Demência versus Alzheimer: saiba as diferenças

A demência e doença de Alzheimer podem compartilhar muitos dos mesmos sintomas, mas os dois nomes não significam a mesma condição. Aqui está o que você precisa saber sobre essas condições para evitar este erro comum. A demência é uma síndrome, ou um grupo de sintomas que ocorre em conjunto de forma consistente. Não é…