Saúde mental

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Minimize as chances de Alzheimer com 3 práticas simples no dia a dia

Você sabia que o Alzheimer é uma das causas mais comuns de demência na espécie humana? A doença afeta diversas partes da capacidade mental como a memória, comportamento e outras funções importantes no organismo. Segundo o Ministério da Saúde, o Alzheimer afeta 33% da população de idosos com mais de 85 anos. Por gênero, o problema é mais…

Como idosos podem manter a circulação ativa em casa?

Ficar em casa ainda é palavra de ordem, principalmente para idosos considerados grupos de risco para a Covid-19. Mas, o cuidado com a saúde, principalmente neste momento, de quarentena. O nosso corpo foi “projetado” para estar sempre em movimento e o sedentarismo provocado pela quarentena, pode dificultar o retorno venoso, além de diminuir o gasto…