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Alimentação deve ir mudando conforme envelhecemos; entenda os motivos

Todo mundo sabe que uma boa alimentação é um dos segredos para ter um corpo forte e saudável. Mas será que devemos manter a mesma dieta por toda a vida ou se quando envelhecemos precisamos de uma quantidade maior de nutrientes? Os idosos, em geral, devem consumir uma maior quantidade de proteínas, minerais e vitaminas … Continue lendo Alimentação deve ir mudando conforme envelhecemos; entenda os motivos →
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Como garantir a segurança do idoso dentro de casa?

“Os reflexos e a força dos ossos já não são mais os mesmos. Perder o equilíbrio ao caminhar ou mesmo levantar da cama, cadeira ou sofá, torna-se um problema frequente. Essas e outras situações que vêm com o avanço da idade fazem parte de uma série de mudanças no corpo e no cérebro dos idosos. … Continue lendo Como garantir a segurança do idoso dentro de casa? →
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Tá quente? Saiba quais cuidados os idosos devem ter no calor

O verão ainda nem chegou e as altas temperaturas já estão castigando. Este ano, se não bastasse a pandemia do coronavírus, todo o país tem registrado índices recordes de temperaturas elevadas, o que pode levar ao patamar mais quente da história. Com os termômetros nas alturas, é preciso redobrar o cuidado e a atenção com … Continue lendo Tá quente? Saiba quais cuidados os idosos devem ter no calor →
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Cuidados simples para pessoas com Alzheimer

A doença de Alzheimer (DA) atinge mais de 30 milhões de pessoas em todo o mundo, a maioria delas com mais de 60 anos. No Brasil, centros de referência do Sistema Único de Saúde (SUS) oferecem tratamento multidisciplinar gratuito para pacientes com a doença, além de medicamentos que ajudam a retardar a evolução dos sintomas. … Continue lendo Cuidados simples para pessoas com Alzheimer →
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Convivência entre idosos e animais de estimação faz bem para saúde

Estudos revelam que idosos que convivem com animais são mais saudáveis e dispostos, além de serem mais felizes. Quem acha que ter um pet em casa junto com uma pessoa idosa é uma má ideia, está errado. Um estudo realizado pelo National Center for Biotechnology Information, em 2018, constatou que a convivência entre idosos e animais … Continue lendo Convivência entre idosos e animais de estimação faz bem para saúde →
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Idosos devem ser estimulados para garantia da saúde física e mental

O sofrimento com a pandemia do novo coronavírus tem sido geral e comum a todas as pessoas em qualquer parte do mundo, mas os idosos vêm preocupando ainda mais. Ao lado daquelas com comorbidades, as pessoas idosas são as que mais correm risco de morte pela covid-19 e, assim, precisam de isolamento social para preservar-se … Continue lendo Idosos devem ser estimulados para garantia da saúde física e mental →
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