Entenda como cuidar e planejar a alimentação do principal grupo de risco da Covid-19 Em qualquer época e para qualquer pessoa, a alimentação adequada e saudável é importante para a manutenção e recuperação da saúde. Mas durante uma pandemia, quando seu organismo precisa de uma dose extra de cuidado, o foco na alimentação deve ser…
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Dietas para idosos: saiba quais alimentos não podem faltar na terceira idade
Não deixe para depois! Está entrando na terceira idade ou tem algum parente que está? Então, fique por aqui. No artigo de hoje, vamos abordar dicas e as principais dietas para idosos. Afinal, a velhice requer atençãozinha extra. E uma alimentação saudável é um dos principais pilares a serem levados em conta. Implementando uma alimentação saudável através de dietas…