O avanço da pandemia pelo novo coronavírus é mais um motivo pelo qual o nutricionista do Hospital HapVida, Igor Oliveira, recomenda acrescentar ou potencializar a dieta dos idosos com alimentos ricos em vitaminas C, D, e E, além de minerais capazes de manter a imunidade em dia. Com algumas limitações comuns da idade, eles integram um dos grupos de risco…
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Saiba como preservar a saúde bucal na velhice
Dentes saudáveis são mais do que um “ativo social”, significam uma boa saúde bucal. Muitos dos alimentos mais saudáveis, funcionais (aqueles que protegem de doenças) são crocantes. Assim, requerem bons dentes para serem mastigados. Quando os dentes doem ou caem, a qualidade da alimentação diminui. Numerosos estudos em todo o mundo confirmaram que as pessoas que…