Não deixe para depois! Está entrando na terceira idade ou tem algum parente que está? Então, fique por aqui. No artigo de hoje, vamos abordar dicas e as principais dietas para idosos. Afinal, a velhice requer atençãozinha extra. E uma alimentação saudável é um dos principais pilares a serem levados em conta. Implementando uma alimentação saudável através de dietas…
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Saiba quais são os alimentos essenciais para reforçar a imunidade dos idosos
O avanço da pandemia pelo novo coronavírus é mais um motivo pelo qual o nutricionista do Hospital HapVida, Igor Oliveira, recomenda acrescentar ou potencializar a dieta dos idosos com alimentos ricos em vitaminas C, D, e E, além de minerais capazes de manter a imunidade em dia. Com algumas limitações comuns da idade, eles integram um dos grupos de risco…