A prática de atividades físicas proporciona vários benefícios à saúde, seja qual for idade. Fortalecimento muscular, flexibilidade e melhoria da capacidade cardiorrespiratória e cardiovascular estão entre os principais resultados positivos percebidos por quem mexe o corpo e se exercita com regularidade. Na terceira idade, fugir do sedentarismo é ainda mais importante. Maior controle da pressão arterial, manutenção da…
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Golpes na terceira idade: como evitar este prejuízo emocional e financeiro?
Os idosos e os familiares precisam redobrar a atenção para evitar que os mais velhos sejam vítimas de estelionatários Os idosos são alvos frequentes de estelionatários que aplicam golpes de diversas formas. Devido às limitações provocadas pelo envelhecimento, a terceira idade torna-se mais vulnerável a cair em armadilhas, principalmente em golpes que envolvem valores financeiros.…