Idosos já podem sair de casa? Esse grupo, assim como outros de risco, devem evitar ao máximo sair de casa, afirma o infectologista Hélio Bacha, da SBI (Sociedade Brasileira de Infectologia). “Os idosos, as pessoas imunodeprimidas e pessoas com doenças crônicas graves devem se preservar da covid-19, não importa o momento que esteja da pandemia.” O médico…
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Exercícios físicos garantem qualidade de vida a idosos
A Organização Mundial da Saúde estima que, em 2050, a população mundial com idade superior a 60 anos chegue a 2 bilhões. Isso representa um quinto da população mundial! Com o aumento da estimativa de vida vem um grande desafio: como envelhecer saudável? Além de uma alimentação adequada para a faixa etária, ter uma rotina…