Envelhecer de maneira saudável é o desejo de qualquer pessoa. Para isso, muitos investem em bons hábitos na alimentação, praticam exercícios físicos e evitam vilões da saúde como o tabagismo e as bebidas alcoólicas. Mas, você sabia que o contato familiar também é imprescindível para quem busca por um corpo e uma mente mais saudável?…
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A importância da terceira idade na família e na sociedade
Só quem viveu a experiência sabe o quão bom é crescer com a presença dos avós por perto. Criar esta ligação entre as crianças e quem está na terceira idade é algo que beneficia os dois lados da relação. Os mais experientes têm um papel muito importante na família e para toda a sociedade. Mas, muitas vezes, isso acaba ficando…