Nesta segunda-feira (24), Dia Mundial da Prevenção de Quedas, especialista dá dicas como uso de bengalas com pegadores e luz noturna em corredores As dificuldades em decorrência do avanço da idade fazem com que muitos idosos se tornem vulneráveis a acidentes e quedas dentro da própria casa. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 12…
Arquivo de palavras-chaves gerontologia
Como planejar seu dia para aproveitar o melhor desempenho do cérebro
Nosso cérebro tem diferentes níveis de resposta ao longo do dia. Por isso, deveríamos planejar tarefas mais complicadas para quando ele está mais ativo. Nossos cérebros não são máquinas que funcionam perfeitamente. Nossas respostas físicas aos eventos do dia a dia não são sempre consistentes. Intuitivamente, você provavelmente percebe que perde a concentração depois de…